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Sintonia com o cosmo

Os elementos da natureza ajudam você a conquistar a harmonia entre o corpo e o espírito.

Os sábios antigos diziam que o homem traz no corpo e no espírito manifestações dos cinco elementos que, segundo eles, compunham o mundo: Água, Terra, Fogo, Ar e Éter. A água está presente no nosso corpo como o sangue e outros líquidos e representa a emoção. A terra corresponde aos ossos, pele, carne, cabelos e nervos. Seu papel é definir o modo como vamos lidar com os aspectos práticos da vida. Já o fogo comanda a intuição e manifesta-se como calor. O ar é nosso combustível e, por meio da respiração, leva energia para todas as células do corpo, além de incentivar nossa intelectualidade. Já o éter – que não pode ser visto, sentido ou tocado, mas está presente em todo o cosmo – é o princípio da vida, uma espécie de matéria-prima da aura de todas as coisas, inclusive do homem. É o éter que governa a espiritualidade. 

Esses cinco elementos naturais são complementares entre si. Por exemplo: o ar alimenta o fogo e se aquece com ele. A água torna a terra produtiva e a mistura de ambas gera o barro, com o qual se constroem mil coisas. Num sentido mais filosófico, isso significa que a inteligência (Ar) não pode deixar de lado a intuição (Fogo), nem a emoção (Água) deve servir como um véu que nos impeça de enxergar a realidade (Terra). Daí a importância de manter esses elementos sempre em harmonia. E você pode conseguir isso por meio de práticas simples, que trazem de volta a tradição dos povos antigos, conhecedores da sabedoria divina que rege as leis do universo.

Rituais da Natureza

Um passo-a-passo de como atrair o poder dos cinco elementos.

Identifique o elemento que rege o aspecto da sua vida que precisa ser reforçado e faça um ritual de limpeza, de purificação, de energização ou de invocação relacionado a esse elemento. Cada um desses rituais tem o poder de atrair a vibração que você deseja e pode ser feito separadamente. Mas, seja qual for o ritual escolhido, no dia em que for realizá-lo procure estar tranquilo e alimentar-se apenas de frutas. 

Veja, a seguir, a que se associa cada elemento e como são seus rituais. 

Água

A energia da água deve ser invocada por quem quer desenvolver a capacidade de amar e recuperar a esperança.

Limpeza
Sentado na praia ou à beira de um rio, feche os olhos e concentre-se no barulho da água. Respire fundo e imagine uma luz azul-celeste envolvendo seu corpo e o ambiente ao redor. Abra lentamente os olhos e molhe-os devagar, deslizando os dedos sobre a pele. Depois, banhe-se por completo.

Purificação
No chuveiro ou numa cachoeira, banhe primeiro a mão esquerda, depois a direita. Em seguida, molhe os braços e as axilas – começando sempre pelo lado esquerdo. Afaste-se um pouco e deixa a água cair sobre seus pés, suas pernas e baixo ventre. Vire-se e faça com que a água relaxe a musculatura das suas costas. Depois, é a vez da barriga, do peito, do pescoço e da nuca. Por último, molhe o rosto e a cabeça. Enquanto se banha, procure alimentar sentimentos positivos e imagine uma luz branca penetrando no seu corpo. 

Energização
Dançar, vestir-se com tons verde ou azul e carregar uma pedra azul junto ao corpo atraem a energia da água. Outra técnica é, antes de dormir, imaginar-se à beira do mar, sendo envolvido por uma nuvem azul-celeste que lhe traz a força do amor. 

Invocação
Segure um copo com água na mão direita, e outro, vazio, na esquerda. Inspire lenta e profundamente. Depois, enquanto solta o ar, passe a água de um copo para o outro e visualize uma luz cor-de-rosa saindo do seu peito e envolvendo todo o seu corpo. Repita sete vezes devolva a água do lugar de onde a tirou. Se for água da torneira, jogue a água na pia. 

Terra

A energia da terra ajuda a vencer a insegurança e atrai sucesso material e profissional. 

Limpeza
Ferva 1 litro de água com guiné, arruda e alecrim. Então, queime incenso para purificar o ambiente. A seguir, entre no banho e, ao sair, pegue a infusão de ervas e jogue-a no corpo, do pescoço para baixo, enquanto mentaliza que toda a energia negativa impregnada na sua aura está indo embora.

Purificação
À noite, mergulhe um cristal transparente muito bem lavado num copo com água. No dia seguinte, beba essa água, mentalizando que ela o liberta de todas as doenças e influências negativas. Depois, inspire devagar, visualizando uma chama violeta que envolve seu corpo e, aos poucos, muda de forma e cor até tornar-se uma pirâmide azul, dentro da qual você é um ser puro e livre. 

Energização
Vestir roupas marrons, verde-musgo e café, praticar tai-chi-chuan, andar descalço e cultivar plantas são práticas que ajudam você a entrar em sintonia com a terra. 

Invocação
Reúna várias pedras e deixe-as mergulhadas em água e sal grosso durante uma noite. Pela manhã, coloque tudo ao sol durante três horas. Em seguida, ponha essas pedras diante de você e mentalize que elas lhe trazem saúde, firmeza e responsabilidade. Escolha uma e transforme-a em seu talismã.

Fogo

A energia do elemento Fogo ativa a intuição, a sensualidade, a coragem e o dinamismo.

Limpeza
Ao levantar-se, imagine-se envolto nas chamas de uma fogueira que consome todas as influências negativas de sua aura. Cerre as pálpebras e imagine que seu corpo, livre de qualquer limitação, se eleva até o Sol.

Purificação
Depois das 10 horas da noite (e antes das 11), pegue duas velas brancas e unte-as com óleo de amêndoas – primeiro de cima para baixo, depois no sentido inverso. Escreva seu nome numa delas, com um alfinete. Na outra, grave a palavra Purificação. Coloque-as lado a lado e acenda, deixando que as duas ceras se misturem ao queimar. 

Energização
Usar tons de vermelho, amarelo e laranja e praticar lutas marciais ajudam você a tornar-se mais ativo. Acender velas também é importante. Procure imaginar-se fazendo parte da chama.

Invocação
Após as 10 horas da noite (e antes das 11), acenda uma vela branca ou azul e coloque-a à sua frente. Observe fixamente a chama, feche os olhos e, segundos depois, recomece. Com essa prática, você desenvolverá a intuição e conseguirá até ver a aura de pessoas e objetos. 

Ar

Se você deseja falar com desenvoltura e desenvolver o intelecto e a capacidade de observação, o ar pode ajudá-lo.

Limpeza
Acenda um incenso de sândalo e desenhe com a fumaça uma cruz ou um 8 em cada canto do aposento que você se encontra. Em seguida, imagine que a fumaça penetra em todo o seu ser e o purifica. 

Purificação
Sentado e de olhos fechados, inspire contando até quatro. Prenda o ar enquanto conta mentalmente até dezesseis. Expire contando até oito. Ao inspirar, pense que está absorvendo energia positiva na forma de uma purificadora névoa branca. E, ao soltar o ar, mentalize-o como uma nuvem negra que carrega para longe mágoas e frustrações. 

Energização
Usar perfume, vestir-se com roupas brancas, queimar incenso, praticar ioga e respirar tranquila e profundamente são maneiras eficientes de usufruir o elemento Ar. Ao deitar-se, mentalize uma névoa branca que entra pelos seus pés e sai pelo alto da cabeça, revitalizando o corpo e tornando sua mente mais receptiva e apta para armazenar informações. 

Invocação
Para ativar todos os mecanismos mentais com a energia do elemento Ar, acenda um incenso, passe um pouco de perfume e fique numa posição confortável. Respire profundamente. A cada vez que inspirar, deixe o ar descer até a barriga, que se moverá para o alto. Quando soltar o ar, encolha a barriga o máximo. Mentalize que o ar está lhe trazendo boa memória e facilidade de comunicação. Em seguida, aproxime sete vezes a ponta do incenso do chacra que fica entre as sobrancelhas.

Éter

Sabedoria, tranquilidade e realização espiritual são os atributos desse elemento, que também elimina sentimentos negativos, como remorso, e desejo de vingança.

Limpeza
Sente-se confortavelmente e imagine uma luz branca invadindo-o a partir dos pés e percorrendo todo o corpo, até sair como uma névoa pelo alto da cabeça. Em seguida, mentalize uma luz verde purificando o seu corpo. Veja-se então num lugar agradável, de preferência ao ar livre, e imagine que está conversando com um mestre espiritual. Imagine que esse mestre lhe transmite mensagens profundas e importantes, tornando-o apto a aproximar-se de Deus e dos conhecimentos mais puros. Por fim, imagine que está se despedindo desse mestre, mas que ele estará habitando para sempre sua mente e seu coração. 

Purificação
Sentado confortavelmente, acenda um incenso, feche os olhos e respire serenamente, mentalizando uma luz dourada que envolve seu corpo e afasta dúvidas e impulsos agressivos. Sinta que se ama e pense nas pessoas que magoaram você, perdoando-as do fundo do coração. Sinta que de você flui um amor tão grande que se expande pelo mundo, tornando-o mais belo, puro e harmônico. 

Energização
Praticar ioga, rezar, queimar incenso, usar roupa branca, violeta ou dourada – todas essas são maneiras de sintonizar-se com o elemento Éter. Entoar o mantra OM, que os hindus consideram o mais sagrado de todos os sons, também pode ajudá-lo a agir com o espírito e menos com a matéria.

Invocação
Numa mesa ou num banquinho, coloque um vaso com flores, um copo com água, uma vela acesa e um incenso aceso. Junte a eles o símbolo do mantra OM e olhe-o atentamente. Imagine que esse símbolo se fixa entre suas sobrancelhas. Inspire profundamente e, ao expirar, pronuncie OM de modo bem prolongado. Entoe o mantra mais sete vezes, do mesmo modo.

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